カテゴリー 医学関連 (11) 栄養素関連 (8) 食生活関連 (5) 食生活と病気との関連論文 リーキーガット症候群(腸漏れ) 小腸内細菌異常増殖症(SIBO)とは? 糖質制限のメリット・デメリット 飽食時代に潜む「低栄養」の危機 PFCバランスの計算について 食物繊維とその重要性 よく聞くカリウム(K)の役割 腸内環境の大切さ 意外なマグネシウム(Mg)の超重要性 ビタミンDについて ★何歳からでも食生活改善の意味があるのか? ★老化と病気の関係、なぜ食生活が重要なのか? ビタミンの種類と働きについて タンパク質の働き、摂取のタイミングとは 五大栄養素とは?三大栄養素との違いを紹介(超基本) 誰もが望む健康とは? 食生活、栄養と健康についての医学的見地